実は今日夜は友人と食事の約束。
そのため朝、昼はかなり少なめにしてあります。
食事が少ないない分むくみがとれたのか、体重は80.3kgと減量を始めて一番低い数値となりました。
ちなみに今日の食事はというと
朝 なし
昼 ワンタンスープ
夜 鮨 お酒いろいろ
しかし夜の鮨がちょいとくせもの。
恥ずかしい話今日はかなりの量を食べた気がします。
普段は控えている酒も入りかなり上機嫌でした。
明日の体重測定にどう影響がでるのか。
やや反省です。
本日の体重 80.3kg(スタート時比－1.6kg）
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