本日は昨日から0.5kg減って79.2kg。
3食きっちり取ってはいますがじっくり体重は減ってきています。
ただ1月に2キロ前後落ちてはいるのですが、もう少しペースを上げたいところですね。
6月を終わるころには75kgまで減らせるよう頑張ります。
今日の食事
朝 シュウマイ
昼 おにぎり1個 まぐろ刺身
夜 親子丼
本日の体重 79.2kg(スタート時比-2.7kg)
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本日は昨日から0.5kg減って79.2kg。
3食きっちり取ってはいますがじっくり体重は減ってきています。
ただ1月に2キロ前後落ちてはいるのですが、もう少しペースを上げたいところですね。
6月を終わるころには75kgまで減らせるよう頑張ります。
今日の食事
朝 シュウマイ
昼 おにぎり1個 まぐろ刺身
夜 親子丼
本日の体重 79.2kg(スタート時比-2.7kg)
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