ダイエット日記9日目｜体重変わらず。昨日の外食が効いているか？(スタート時より－1.8㎏)

さてさて。

今日の食事はかなりの手抜きとなっています。

まず朝食はマーボー豆腐。

これは時間がなくて社員食堂で食べたためです。

しかし、今思おうと朝からマーボー豆腐ってすごいメニューだな・・・。

そして昼・夜はここ最近のトレンドになりつつあるコンビニおでん。

1食を約300kcal前後に抑えることができるのでとても重宝しています。

今日は後は特に書くことはなさそうですね・・・。

引き続き減量がんばります。